LA METHODE FELDENKRAIS
Prise de conscience par le mouvement ®


© 2016 Marie-Aude JEANDE

      
LA METHODE FELDENKRAIS. POURQUOI ?
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   EN BREF, QUELQUES PRINCIPES DE LA METHODE
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   COMMENT SE PRATIQUE LA METHODE ?
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  FLORENCE MARTY
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  QUELQUES PAROLES DE PRATICIENS .
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  OÙ PRATIQUER LA METHODE FELDENKRAIS ?
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  MOSHE FELDENKRAIS : LE FONDATEUR DE LA METHODE
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  ENTRETIEN de Florence Marty  
  par Marie-Aude Jeandé
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  LA PRESSE EN PARLE
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  CONTACTS
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EN BREF, QUELQUES PRINCIPES DE LA METHODE.

 

•  savoir ce qu'on fait permet de faire autrement

•  lutter contre la fixité répétitive

•  prendre conscience des tensions musculaires qui parasitent le mouvement et développer la possibilité de choix

•  trouver le chemin du non-effort, de la fluidité, du plaisir

•  respirer librement grâce à un emploi approprié du squelette

•  toutes les leçons qui amènent l'attention sur la respiration ont un effet sur la voix

•  apprendre sans imiter l'enseignant : le mouvement est indiqué par la parole

•  se libérer des mouvements compulsifs

•  l'habitude trop stable oblige à y retourner, l'habitude instable permet d'aller vers quelque chose de nouveau

•  le changement véritable se produit dans l'image de soi de l'étudiant

•  si vous savez ce que vous faites vous pouvez faire ce que vous voulez (Moshé Feldenkrais).