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LA METHODE FELDENKRAIS
est destinée également aux artistes : acteurs, danseurs, musiciens désireux d'améliorer leurs compétences.
Sur le chemin, parfois éprouvant physiquement et nerveusement, de la création artistique, il peut être bon de se retrouver quelques heures avec soi-même, allongé confortablement, guidé par la voix du praticien Feldenkrais et de laisser le mouvement nous traverser en méditant sur la façon dont nous le faisons : acteur et spectateur de soi-même à l'image de la présence de n'importe quel artiste en scène ; une présence passive, active : on est mu, on est traversé.
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Il ne s'agit pas d'expression libre et débridée mais de mouvements très précis destinés à affiner la perception de son outil, c'est à dire soi-même en mouvement.
L'art de l'acteur ou du danseur c'est de trouver un enchaînement des actions si fluide qu'on a l'impression, même si ce développement est très précis, qu'il l'improvise au moment où il le fait ; c'est l'immédiateté de l'action par rapport à l'intention, le jaillissement d'un flux organique.
Cela peut s'appliquer aussi au chanteur dans son geste vocal ou au musicien dans la relation à son instrument.
La méthode Feldenkrais nous aide à prendre conscience de notre fonctionnement dans ses moindres détails de façon à pouvoir éliminer ce qui l'entrave. Cela ne se fait pas par un effort de volonté mais par l'amélioration de l'image que nous avons de notre mouvement.
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